Le soleil, vrai ou faux ami ?

Pour autant, apprenons à maîtriser les ardeurs de notre astre préféré pour ne pas en subir les désagréments. Parmi les plus connus, on retrouve le célèbre coup de soleil. Ces brûlures survenant après une exposition aux rayons UVB ne sont pas à prendre à la légère car dans certains cas elles peuvent s’avérer assez graves. Côté esthétique, le soleil est aussi en grande partie responsable du vieillissement prématuré de la peau, appelé également “photo vieillissement”. Abuser du soleil reviens donc à accélérer l’apparition des rides et des tâches pigmentaires, mais aussi de contribuer au relâchement de votre peau. Pour finir, il a été clairement démontré qu’il y a un lien direct entre l’exposition au soleil et les cancers de la peau. Plus une personne a été exposée durant sa vie, plus elle risque de développer ce type de cancer. Le soleil est donc un ami, oui, mais dont il faut se méfier. Le tout est d’adopter de bonnes habitudes pour conserver ses bénéfices tout en se protégeant de ses effets néfastes. Par exemple on applique une protection solaire avant chaque sortie (même en ville et même par temps couvert !) et on évite de s’exposer de façon directe pendant les heures les plus ensoleillées (entre midi et 16h).